Seminare, Workshops Wochenendkurse

Themen vertiefen, die Dich interessieren und weiterbringen.Ob für 3 Stunden am Wochenende, oder in mehrtägigen Seminaren an schönen Orten in Bayern und Österreich oder Portugal.

Yoga für Innen

Sonntag 5.12.22  13h – 19h

Yoga – Entspannungsübungen – Zentrierung – Tipps für den Alltag zur besseren Regeneration – Atemübungen – Bewusste Bewegung – Meditation (Ananda Mandala Meditation)

80 Euro inklusive USt und leichtem ayurvedischem Imbiss

 

Rauhnacht I

Donnerstag 30.12.22 18-21h

Ruhen. Aufräumen. Nach Innen gehen. Loslassen. Kraft schöpfen. Regenieren.

Yoga – Meditation – Atem – Entspannung. 

40Euro inkl. USt

Rauhnacht II

Freitag 6.1.23 13-19h

Das Jahr beginnen – Einkehr – Meditation – Rituale.

Ausrichtung. Hoffnung. 

90 Euro inkl. USt

Stress und Selbstregulation

Sonntag 15.1.23 13 -19h

Was Stress ist – und mit Dir macht. – Methoden zur Stärkung der Selbstregulation – zur Vorsorge und wenn Du schon mitten drin bist. Methoden zur Entspannung, Zentrierung, Klärung, Beruhigung des Geistes durch den Körper.

80 Euro inkl. USt

 

Für den Rücken

Samstag 21.1.23 10-13h

Yoga. Bewusste Bewegungen. Übungen. Dehnungen. Atem.  Ursprung von Schmerzen und Verspannungen. Faszientherapie.

50 Euro inkl. USt

Meditation und Entspannung

Samstag 21.1.23 14-19h

PURE Naturheilpraxis

Die letzte Freiheit – Meditation also Schlüssel für mehr Resilienz –  Kontakt zur eigenen Stille – Raum für sich selbst 

80 Euro inkl. USt

Gesund im Winter

Sonntag 22.1.23 13-19h

PURE Naturheilpraxis

Sichtweisen des Ayurveda – Stärkung des Immunsystem – ayurvedische Selbstmassage – Tipps für Tagesablauf (Dynacharya), Ernährung, Schlaf uvm.

99 Euro inkl. USt 

Umgang mit Schmerzen

Sonntag 5.2.23 13-19h

PURE Naturheilpraxis

Multimodale Schmerztherapie. Bewusste Bewegung und Dehnungen. Infos zu den Möglichkeiten in der Schmerztherapie und komplementären Methoden von Ayurveda bis Liebscher Bracht. Erkenntnisse der Neurobiologie und Traumaforschung

80 Euro inkl. USt

 

ARUN Concious Touch

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Bewegung und Berührung. Kontakt zu sich. Bewusstheit und Meditation. Selbstregulation – Selbstheilung. Bewusste Körperarbeit für Präsenz im Körper. Spannungsabbau. 

Mit ayurvedischem Imbiss

150 Euro inkl. USt

Meditation Entspannung

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PURE Naturheilpraxis

Die letzte Freiheit – Meditation also Schlüssel für mehr Resilienz –  Kontakt zur eigenen Stille – Raum für sich selbst 

80 Euro inkl. USt

HINWEISE

Sämtliche auf dieser Webpage aufgeführten Dienstleistungen richten sich an „Gesunde“, Entspannung und Wellness-Suchende.

Bitte informiere Dich im persönlichen Gespräch, welche Seminare für Dich passend sind.

Gesundheitlicher Beratung und therapeutische medizinisch notwendige Behandlungen, die keine Wellness Massage darstellen, erfolgen durch mich als Heilpraktiker nur nach sorgfältiger Anamnese und Diagnose. Rechnungstellung erfolgt in diesem Falle gemäß Behandlungsvertrag und der Gebührenverordnung für Heilpraktiker. Bitte informiere Dich hierzu telefonisch vor einem Termin

Seminare bitte 7 Tage im Voraus absagen (kostenlos), danach sind 100% des Seminarbeitrags zu überweisen.

Gelauscht, was andere sagen

R.P., Hausfrau

 “Ich komme bei drei Kindern nicht dazu, Urlaub zu machen. Der letzte Workshop mit Carsten war aber fast genauso gut wie ein Urlaub. Auch wenn es nur ein Vormittag war, habe ich viel mitgenommen und mit regeneriert.”

M.S., Unternehmer

“Keine Zeit mit Skepsis vergeuden, sondern einfach erleben. 2 Stunden werden scheinbar zu Minuten und mit geschlossenen Augen kann man plötzlich fliegen. Klingt bestellt, bezahlt, übertrieben. Aber genau so habe ich es erlebt.”

B.L., Physiotherapeut

“Tatsächlich habe ich mit Carsten Stepan nicht nur ein außerordentlich sympatischen Menschen kennengelernt, sondern auch ein ausgesprochen professionellen Körpertherapeuten, in dem erstaunlich viele Fähigkeiten stecken. Ganz herzlichen Dank für die wunderbare Behandlung.”

S.B Angestellte

„Von der Ayurveda-Anwendung letzte Woche schöpfe ich bis heute noch Kraft! 😊 Da ich mich eh schon bewusst ernährt habe, fällt es mir nun ganz leicht den einen oder anderen Deiner Tipps in den Alltag einzubauen und es tut mir unheimlich gut! Ich höre jetzt mehr auf meinen Körper und finde es erstaunlich wie leicht es eigentlich ist zu merken, was einem gut oder nicht gut tut. Auf jeden Fall fühlt es sich wieder gut an in meinem Körper zu leben 😁 Auf jeden Fall möchte ich mich ganz herzlich für Deine Unterstützung bedanken!“

A.P., selbstständiger Therapeut

„Ich fühle mich heute Morgen nach der Anwendung am Abend zuvor so wohl, ich könnte fast heulen, dass das kein Grundzustand bei mir ist“

R.W. Manager eines Großkonzerns

“…bin ganz begeistert: habe ein tolles Körpergefühl! Habe phantastisch und entspannt geschlafen und bin erstmals seit langem beim nächtlichen Umdrehen nicht aufgewacht. Große Klasse und Dir nochmal dickes DANKE!”

Wohl(be)finden

Gleich in Deiner NÄHE

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 auch am Abend, am Wochenende und an Feiertagen

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