Pure – Klarheit und Bewegung

Klarheit  – einfach pur – finden, um zu entdecken um was es wirklich geht. Dann Dich und Dein Leben neu in Bewegung bringen. Fördere, was in Dir steckt und was Aufmersamkeit braucht um sich neu zu entfalten. Damit Du Dein Leben genießen kannst, kraftvoll, flexibel, gelassen und mit viel Freude.

Das ist die Idee in Pure.

zu Carsten

Seit 2007 begleite ich Menschen dabei sich ihrem Körper und Geist in bewusster Weise zu nähern um ein gesünderes und unbeschwerteres Leben zu führen. Grundlagen hierfür schafften Ausbildungen u.a. als Heilpraktiker, in Yoga, Qi Gong, Entspannungsmethoden und Meditation, unterschiedliche Methoden der Massage-, Energie- und Körperarbeit aus Ost und West, gewaltfreie Kommunikation und Mediation, grundlegende Vertiefung in östliche Meditations- und Denkweisen, sowie ein Studium der Betriebswirtschaft und Erfahrungen als Unternehmensberater.

So arbeite ich mit Menschen mit dem Verständnis, dass Kopf, Herz und Körper in stets gemeinsam betrachtet werden wollen um eine echte Veränderung zu bewirken. Verbunden mit der inneren Ausrichtung auf Lebensfreude und Genuss wird dann im Leben vieles einfacher.

Auf die Begegnung mit Dir freue ich mich, und berate Dich gerne in einem ersten kostenlosen Telefonat.

Damit Du ganz einfach Du selbst sein kannst.

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Um Dir Entfaltung in allen Lebensbereichen zu ermöglichen sind mir folgende Werte wichtig:

Offenheit, Ehrlichkeit, Klarheit, Bewegung im Leben statt Stillstand. Dich als einen ganzen Menschen behandeln und Ihren Geist, Herz und Körper in Kontakt bringen. Dir ohne Bewertungen begegnen. Dich in Deiner Freiheit fördern, Deine wahren Talente, Deinen Sinn für’s Leben, Deine Fähigkeiten für Beruf und Lebensfreude mit Dir zu erforschen. Deine persönliche Zufriedenheit in den Vordergrund Deines Lebens bringen. Deinen Körper in seiner Gesundheit fördern, um ein achtsames, genussvolles Leben zu ermöglichen.

Gerne fördere ich Dich in Deiner Selbstverantwortung, in Deiner Freiheit und Lebensfreude. Deine Einzigartigkeit zu entfalten bedeutet, Vielfalt zuzulassen, dem Bewusstsein und Körper zu erlauben, alte Pfade zu verlassen und nach bisher unbekannten Möglichkeiten Ausschau zu halten. Verbunden mit Deinem wahren Bedürfnisse und der Ehrlichkeit Deiner Absicht ist das die Grundlage für wahre, nachhaltig wirksame Veränderungen in Dir.

Mir liegt daran, dass Du Deine Lebensfreude, Deine Kraft, und Deine Vitalität wiederfinden und erhalten kannst, mental, emotional und körperlich. Elemente der Achtsamkeit, Zentrierung, Körperarbeit und bewusste Bewegung, sowie auf den Punkt gebrachte, passende Beratung und Coaching dienen dazu.Und die Erfahrung, dass Kopf, Herz und Körper nur im Zusammenspiel echte Veränderungen ermöglichen.


Praxis in Obermenzing

In Obermenzing befindet sich das Hauptstudio von Pure. An der Würm in der nähe vom Weichandhof und dem Schloss Blutenburg gelegen. Ländlich ruhig geprägt und immer die Anreise wert, nur 30min mit öffentlichen Verkehrsmitteln vom Marienplatz zu erreichen.

HINWEISE

Sämtliche auf dieser Webpage aufgeführten Massagen etc. richten sich an „Gesunde“, Entspannung und Wellness-Suchende.

Bitte informiere Dich im persönlichen Gespräch, welche Anwendungen für Dich passend sind. Bitte konsultiere gegebenenfalls auch Deinen Arzt.

Eine Abklärung oder Vermeidung einer Massage ist notwendig:

  • bei akuten, fieberhaften Erkrankungen und Entzündungen, Verletzungen, Herzinfarkten etc
  • bei Entzündungen der tief liegenden Venen
  • bei Krebserkrankungen, Hämatomen, Verbrennungen, Thrombosen, Lymph-Ödemen, entzündlichen Gelenksprozessen
  • bei inneren Blutungen und Blutgerinnungsstörungen oder medikamentbedingter Blutverdünnung (Marcumar /ASS/Falithrom)
  • bei Schwangerschaften und in der Zeit der Monatsregel
  • bei akuten Bandscheibenvorfällen
  • bei bei Traumata und akuten psychotischen Zuständen oder wenn diese leicht auszulösen sind
  • bei Haut, und Nagelerkrankungen (nach Absprache)
  • je nach Art 3 bis 6 Monate nach chirurgischen Eingriffen

Gesundheitliche Beratung und therapeutische medizinisch notwendige Behandlungen, die keine Wellness Massage darstellen, erfolgen durch mich als Heilpraktiker nur nach sorgfältiger Anamnese und Diagnose. Rechnungstellung erfolgt in diesem Falle gemäß Behandlungsvertrag und der Gebührenverordnung für Heilpraktiker und unterscheidet sich damit von den hier präsentierten Wellnessangeboten. Bitte informiere Dich hierzu telefonisch vor einem Termin.

Fast alle Wellness-Anwendungen: 2 Stunden (empfohlen) 99 €. 30 Minuten 45€, 60 Minuten 72 €, 90 Minuten 90€. Aromaöl plus 5 Euro. Klang plus 10 Euro. Taping nach Größe. Infrarot-Zirben-Salz-Saune 10 Euro/15min. Ayurveda gemäß Preisliste.

Gelauscht, was andere sagen

M.S., Geschäftsführer, ehem. Leiter Unternehmenskommunikation eines Grosskonzerns

„Noch nie zuvor wurde ich so zielsicher, verständlich und in kurzer Zeit an meine Problemfelder herangeführt. Und mit wirksamen und dauerhaften Hilfestellungen ins Leben entlassen. Carsten Stepan entstaubt gründlich das Coaching Business und passt so perfekt in unsere Zeit und deren Anforderungen.“

A. S. Opernsänger, Massage - Geniesser

 “Als Opernsänger komme ich sehr viel in der Welt herum und Carsten Stepan ist sicherlich einer der besten Wellness-Masseure, die ich europaweit erlebt habe. Sein umfangreiches Wissen um körperlich-seelische Zusammenhänge, seine Intuition und sein technisches Können machen jede Massage zu einem ganzheitlichen Erlebnis, man fühlt sich danach wie neugeboren. Es werden aber auch ganz konkrete Verspannungen behandelt. Gerade diese Balance macht das Außergewöhnliche dieser Massage aus.”

A.V., selbstständige Yogalehrerin

Mit Carsten Stepan im Einzelcoaching zu arbeiten heißt, sich mit seinen Ängsten und Schwächen vertraut machen und den Fuß von der Bremse zu nehmen – dank seiner Offenheit und Direktheit, gepaart mit seiner Herzlichkeit – gelingt dies übergreifend.
Mit Carsten Stepan habe ich meine persönlichen Krisen zu Beginn meiner Selbständigkeit in den Griff bekommen und bearbeite – können. Er hat mir geholfen, die verschiedenen Aspekte im richtigen Blickwinkel zu betrachten, die richtigen Entscheidungen und Maßnahmen zu treffen.
Gefühlvoll hat er mit mir in Einzelgesprächen Konflikte gelöst und mir einfühlsam und auf sensible Art und Weise in alle Facetten beleuchtet. Besonders schätze ich in Carsten Stepan seine Genauigkeit in der Wahrnehmung des Anderen, seinen Scharfsinn und seine Präzision, Gedanken zu Ende zu führen und für die Fähigkeit, dem Anderen den Raum zu geben, den er braucht um eine Lösung zu entwickeln.

R.S., Unternehmer

“Keine Zeit mit Skepsis vergeuden, sondern einfach erleben. 2 Stunden werden scheinbar zu Minuten und mit geschlossenen Augen kann man plötzlich fliegen. Klingt bestellt, bezahlt, übertrieben. Aber genau so habe ich es erlebt.”

P.L., Manager

Carsten Stepan hat mir mit seiner lebensbejahende und tatkräftige Art neuen Schwung in so einigen Lebenskrisen gegeben. Er hat die Gabe, auf Menschen zuzugehen und sich tief und intensiv, wie ich es sonst noch kaum erlebt habe, in sie hineinzuversetzen, um die Probleme dann IN der betreffenden Person zu lösen! So etwas habe ich selbst bei Sozialpädagogen und Therapeuten noch nicht erlebt. Ich bin mehr als dankbar, dass Carsten Stepan durch klare und präzise Vorgehensweise meinen Lebenszug wieder auf die Schiene UND ins Rollen gebracht hat. Ich hätte das nicht für möglich gehalten, dass dies jemandem gelingt. Ich hoffe, dass noch viele Menschen von seinen Fähigkeiten profitieren mögen.

B.L., Physiotherapeut

“Tatsächlich habe ich mit Carsten Stepan nicht nur ein außerordentlich sympatischen Menschen kennengelernt, sondern auch ein ausgesprochen professionellen Körpertherapeuten, in dem erstaunlich viele Fähigkeiten stecken. Ganz herzlichen Dank für die wunderbare Behandlung.”

S.B Angestellte

„Von der Ayurveda-Anwendung letzte Woche schöpfe ich bis heute noch Kraft! 😊 Da ich mich eh schon bewusst ernährt habe, fällt es mir nun ganz leicht den einen oder anderen Deiner Tipps in den Alltag einzubauen und es tut mir unheimlich gut! Ich höre jetzt mehr auf meinen Körper und finde es erstaunlich wie leicht es eigentlich ist zu merken, was einem gut oder nicht gut tut. Auf jeden Fall fühlt es sich wieder gut an in meinem Körper zu leben 😁 Auf jeden Fall möchte ich mich ganz herzlich für Deine Unterstützung bedanken!“

A.P., selbstständiger Therapeut

„Ich fühle mich heute Morgen nach der Anwendung am Abend zuvor so wohl, ich könnte fast heulen, dass das kein Grundzustand bei mir ist“

R.W. Manager eines Großkonzerns

“…bin ganz begeistert: habe ein tolles Körpergefühl! Habe phantastisch und entspannt geschlafen und bin erstmals seit langem beim nächtlichen Umdrehen nicht aufgewacht. Große Klasse und Dir nochmal dickes DANKE!”

F.A, Geschäftsinhaber

Carsten Stepan hat mich innerhalb von 5 Minuten überzeugt. Er hat mein Vertrauen gewonnen und mir einen Weg gezeigt, mit dem ich ein persönliches Problem praktisch über Nacht lösen konnte.

Wohl(be)finden

Gleich in Deiner NÄHE

Termine nach Deinem Wunsch

 auch am Abend, am Wochenende und an Feiertagen

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 Ruf einfach an: 0176 64 076 713

 Ich freue mich, Dich zu beraten 

 

 

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